Статья о том, что дети лучше всего знают, что им нужно есть, и что стоит доверять им в этом вопросе. Автор рассказывает о своей дочери, которая сама выбирает, что ей есть, и о том, что эксперименты на тему 'дай ребёнку волю и он будет есть только шоколад и печенье' не всегда срабатывают. В конце автор призывает доверять своим детям в вопросе питания.